Hoe inwoners in DEN HAAG 5-10 kg Lichaamsvet Verliezen

Zonder op hun favoriete eten op te geven, zelfs als ze jaren niet hebben getraind, zelfs als ze al jaren worstelen met gewichtsverlies en zelfs als ze alles al hebben geprobeerd.

Bekijk deze geweldige lichaamstransformaties die onze leden van het ... hebben behaald - jij kunt ook geweldige resultaten zoals deze behalen!

Wat onze klanten over ons zeggen

1:1 CONSULTATIE = OP MAAT GEMAAKT PROGRAMMA

Waarom een 1:1 adviesgesprek?

Ten eerste, omdat we NIET iedereen uitnodigen. We nodigen alleen onze ideale cliënten uit als we 100% zeker zijn dat we ze kunnen helpen hun doelen te bereiken.

Waarom doen we dat?

1. We nodigen graag mensen uit die bereid zijn om geholpen te worden, zodat we een ondersteunende en behulpzame omgeving kunnen creëren.

2. Ons doel is om jou te helpen succesvol te zijn, en daarom willen we mensen uitnodigen die openstaan voor hulp en ondersteuning.

3. Bovendien hebben we een goede reputatie hoog te houden en streven we ernaar om altijd kwaliteit te leveren.💪

Wat gaan we doen?

We gaan jou beter leren kennen. Waar ben jij ontevreden over in jouw leven en lichaam, Wat zijn jouw doelen en dromen.

Dit helpt ons om te weten te komen of je bij ons programma past. Zo ja, welk programma. (Wij hebben geen one-size-fits-all programma, we stellen voor jou een programma samen dat bij jouw doelen past)

Wat verwachten we van jou?

Het enige dat je hoeft te doen is naar het gratis 1:1 adviesgesprek te komen.

Wij maken een heel uur de tijd voor jou. Om te praten, een body composition analysis te doen en eventueel wat testjes of onderzoekjes. Zodat we jou goed kunnen adviseren welk programma het beste bij jou past.

Wat moet je meenemen?

Jezelf en positiviteit 😊

Neem je sportkleding, een handdoek en wat te drinken mee.

Hoe ons programma werkt:

8 weken lang LEUKE groepstraining

Je zult 3 dagen per week met een trainer door de meest geavanceerde workouts worden geleid om je te helpen vet te smelten, strakker te worden en snel resultaten te zien.

En je zult in staat zijn om je eigen voortgang bij te houden, wat je zal helpen om voortdurend te verbeteren, plateaus te vermijden en resultaten te blijven zien lang na je 8 weken.

Ondersteuning, verantwoording & motivatie

Je hebt ons niet alleen als je in de gym aan het trainen bent, maar je hebt ook constant contact met je persoonlijke accountability coach. Wanneer je maar hulp, tips, advies, emotionele steun of gewoon iemand die je extra aanmoedigt nodig hebt.

We zijn er om je te helpen slagen. We zullen je ook ELKE WEEK begeleiden in een PERSOONLIJKE CHECK-IN om je successen te vieren en je op het goede spoor te houden..

EENVOUDIG te volgen maaltijden en indien gewenst ook boodschappenlijstjes en makkelijke recepten

Na een ontmoeting met ons coachingteam wordt JOUW Voedingsplan op maat voor JOU samengesteld op basis van JOUW huidige lichaamsgewicht en doelen.

Functionele mobiliteit en herstel

We geven om het hele plaatje, niet alleen om de oefening. Onze missie is een lang leven zonder beperkingen.

We werken samen met jou aan je functionele bewegingspatronen en herstel om ervoor te zorgen dat je vooruitgang kunt blijven boeken in de richting van je doelen.

Wekelijks wegen & lichaamsscans

Je vooruitgang wordt wekelijks bijgehouden via voor/na-foto's, wegingen en analyses van je lichaamssamenstelling (vetpercentage, spierpercentage,...) om je op koers te houden.

Geavanceerde Functionele Wellness Optimalisatie om Je Gezondheid te Vernieuwen

Wil je het geheim weten om je op je best te voelen, van binnenuit?

Wij gaan verder dan alleen dieet en beweging om je gezondheid op het diepste niveau te optimaliseren.

We werken samen met jou om je darmen te herstellen, stress te verminderen en zelfs genetische testen te gebruiken om je plan te personaliseren.

Maak je klaar om energie, vitaliteit en zelfvertrouwen te ervaren zoals nooit tevoren!

Toegang tot Onze Ongelooflijke Gemeenschap

Tijdens je 8-weekse reis word je verwelkomd in onze geweldige familie - een hechte groep inspirerende mensen die samen in de strijd zijn, vechtend voor hun beste lichaam en leven.

Steun elkaar, wissel tips en trucs uit en vier elkaars overwinningen.

Met de kracht van deze ongelooflijke gemeenschap achter je, ben je niet te stoppen!

6 weeks of FUN group training

You will be with a trainer 3 days per week taken through the most cutting edge workouts available to help you melt fat, tone up, and see results fast. And you'll be able to track your own progress which will help you continue to improve, avoid plateaus and keep seeing results far past your 6 weeks.

Weekly weigh ins

Your progress will be tracked weekly via before/after photos, weigh-ins, and body fat percentage to keep you on track.

Support, relational accountability & motivation

Not only will you have us when you are in the gym working out, but you will also be able to contact to your personal accountability coach whenever you need for help, tips, advice, or just someone to give you some extra encouragement. We are here to help you succeed. They will also CHECK-IN WEEKLY to congratulate you on your success and keep you on track.

Functional Mobility & Recovery

We care about the whole picture not just the exercise. Our mission is the longevity of life without limitations. Our in-house sports Dr will work with you on your functional movement patterns and recovery to ensure you can keep progressing towards your goals.

An EASY to follow meal plan including grocery lists and easy recipes

After meeting with our Coaching Team, YOUR Nutrition Plan will be custom selected for YOU based on YOUR current body weight and goals.

Gevestigd in het hart van Den Haag, staan we te popelen om je te verwelkomen in onze gezellige community!

HQ + Personal trainings studio
Pastoorswarande 54, 2513 TZ Den Haag, Netherlands

Group class location

Strandweg 10, 2586 JK Den Haag

Pastoorswarande 54, 2513 TZ Den Haag, Netherlands

Strandweg 10, 2586 JK Den Haag